Quam manducare sanus, Domine, et Awesome omni die amittere ponderis

 

Non placet mihi ut alimentorum consilio pittacium. Quod fundatur super hoc genus institutorum continentur, non ethicae doctrinae, religionis et victu sit informatum anticipatumque quae sano similem.
Si vis ad label eam appellant a “Mugio-Carb, Real-Cibus” victu fundatur (LCRF).

Non quod “Mugio-Carb, Real-Cibus” Mean?

Fiat mihi satus persolvo aliquantulus of a locutionibus monuit.

A carbohydrate humilis-victu  , Regium, sugars et starches, reponendarum cum cibis dives in interdum et sanus fats.
“Verus cibi ‘  significat quod homines aditum in victus ut eligens evolutione. Processionaliter nativitatis inmutatio aquae alchimicae generantur per artificialis cibi vitandus.

Non LCRF “victu”. Est via manducans, a mutatio lifestyle bulletproof secundum scientific indicia perveni.
Est via quae vehementer manducans omnibus cibis manducare evolved ad homines et centum milia annis ante revolutionum agriculturae et industriae.
Hoc genus victu humilis-adipem victu est probatum esse melius quam suadetur etiam omnibus per orbem terrarum.

Non quod ignorat comede

Vos should circumscribere his cibis.

  • Sugar, Added sugar est addictive, et pinguedinem quasi morbo leading causa ADIPS, diabete et cardiovascular morbus (I, II, III, IV, V, VI).
  • Ut lapilli fuge si vos postulo ut lapilli perdere pondus, inter panis et pasta. Aliquam erat grana (triticum, integer, hordeum, siligonis) sunt pessimus (VII, VIII, IX, X, XI). Vultus amo rice grana et avena, si tu es bysso non opus perdere pondus.
  • Et semen vegetabilis olea , soybean oleum, frumentum oleum et aliis. Hi sunt processionaliter-VI pingue acida pinguia et excelsum amount of Omega, quae huic inimica sunt in excess (XII, XIII, XIV).
  • Trans torcularia: Chemically mutatio malum, exuberant torcularia, quae maxime ad salutem. In aliquo processionaliter cibis (XV, XVI, XVII).
  • Artificialis sweeteners: Quamvis eu esse liberum, et dolore magna aliqua observational studiis ostendere conuenienter cum related morbo (XVIII, XIX, XX). Si vos must utor sweeteners, Stevia eligere.
  • “Victu” et “humilis-adipem ‘products: Sunt plerique ex illis’ valetudo victus ‘sunt omnino sanus. Procedendum sit amet iaculis tendunt artifi Sweeteners onerata. Sicut malus syrupus ferox iaculis.
  • Altus processus victus: Victus ut plurimum solent mugire discursum nutrimentum gravibus atque impiae induceretur.
    Debes legere ingrediens lists. Tu eris mirum amount of a “salutem cibum ‘qui continet sugar, triticum et alia rebus nocivis.

Sanus cibis ad comedite

Vos should manducare naturalis, unprocessed cibi genere, quod sint homines respondent ad manducans. Research ostendit quod talis cibi sani magnam quia (XXI, XXII, XXIII, XXIV).

Nam qui sanus exercere et non opus perdere pondus, non omnino certa causa est ut ne ficos potatoes et dulce potatoes aut salubritatem tale gluten decoquendo non-rice grana et avena simile.

Si vos es AUCTARIUM quaestiones aut in metabolicae (HDL humilis, princeps LDL cholesterol, triglycerides, venter adipem, etc.) debetis omne restringere cibum summus carb (XXV, XXVI).

  • Cibum: bubulae, agnum, suilla, pullum, etc., quia omnes viae hominum centum millia annorum comedi cibum. Unprocessed prodest cibus maxime naturales animalibus ate (sicut vacca alitur graminis vulputate a).
  • Pisces: Pisces quoque est magna. Admodum sanus, dives in omega-III fatty acida, et fulfilling et nutrimentum. Comedere debes (sicut maxime fatty piscis salmo) omni septimana.
  • Ova ovorum maxime alunt cibis sunt planetae. Prodest et tussientibus et saluberrimum esse partem maxime alunt. Omega-III ova sunt optimum.
  • Legumina: Continent alimentorum fibra et nutrimentum quod plures sint essential in humano corpore. Olera quotidie.
  • Fructus crescite varietate saporem bonum facile parare dives Vitaminum C fibris satis alte haerent adhuc saccharum si opus manducare modicum pondus.
  • Nuces et semina, esculentum aut nuces iuglandes HELIANTHUS seminibus, et cetera dives in variis nutrimentum, sed ipsum princeps in calories. Modice cibum oportet si pondus amittere.
  • Potatoes, potatoes et dulce potatoes et radix legumina, sicut sanus, sed esse adhuc in excelsis carbs. Modice cibum oportet si pondus amittere.
  • Summus adipem dairy, et caseum, crepito, butyrum, plenus-adipem yogurt, etc. sanus fats quod dives in calcium. Dairy armento, erit a herba-pascebant Vitaminum dives est in K2, quæ res perutilis est ad salutem (XXVII: XXVIII: XXIX).
  • Pinguia et olea: Oleum olivae erat, butyrum, adipis suillae, etc. elige summus calor est saturatioribus fats ut coctione coctum in Pan, non sunt stabiles in æstus.

Quid ad potum?

  • Capulus, capulus est valde et sanus dives in facilisis, at qui in sensitivo, ad vitare debet id Julius. Quia in die cum sero ne capulus potest somnus vestram profligare.
  • Tea, tea est sanus, dives in facilisis sit amet quod habet minus Julius quam capulus.
  • Aqua per diem et circum workouts oportet aqua. Quod non bibam ton etsi totum namque, sitire est pulchellus firmus indicator tuum opus.
  • Nitri artificialis sweeteners carbonated non est finis.
    Sodas ac ne cum sugar artificialis sweeteners, fructus sucus, et lac dolor.

Simplex regula, ne biberent calories.

Est modus in consummatione:

Haec possint quo fruendum est a tempore usque ad tempus.

  • Tenebris scelerisque, scelerisque est organicum elige Cocos LXX% vel magis. Tenebris scelerisque est dives in facilisis sanus fats.
  • Sin: Elige arida vina et bibit indigne, qui non habet, vel addita sugar carbs: vodka, cupam, etc.

Carbs Per Dies Quam multa?

Et hoc variat inter hominum.

Multis ipsum sentimus optimum manducans minus carbs (sub L P. *), ut dum alii ut CL of P. cibum, quod est etiam low-carb.

Vos can utor his numeris veluti indices:

  • 10-20 P. per die, humilis Ipsum, non manducant nisi aliquo low-carb carbs herbas. Si pondus amittere multum conveniens aut diabete / vel metabolicae syndrome.
  • 20-50 P. per die jejunii perdere eget nisi. Te potest manducare satis aliquantulus of inter herbas, et fragmen fructum die per.
  • 50-150 P. * per diem: Si vis ad consequi meliorem salutem et summitte periculum vivendi-related morbo. Fructus et plures quotidie locus starches quasi parum sanae orizam potatoes.

Demitti infra L P. carbohydrates cum per diem quis tibi non comedetis panem, pasta, granis potatoes et maximum fructum quotidie.

Quamobrem suadeo faciendi liberam Fitday stipes aliquot diebus cibum attractio. Hoc est a magnus via impetro ut copia sentiunt carbs tibi comedere.

Diabetics observavit: in victu Carbs destructae GLYCOSA in digestive tractus et intrant corpus sanguine saccharo. Si propter cibum minus carbs, vos mos postulo minus GLYCOSA et insulin-inpendente medicaménta utíliter.

Valde periculosum sanguine guttae infra certum gradum saccharo (hypoglycemia). Si diabete, cum consuleret medicus prius reducere carbohydrate attractio.

Non opus est cur?

Homines venator-legentis, ut evolved per annos centum millia.

ASPERITER mutata est in nostra victu revolution agriculturae de 10,000 annos.

Sed haec minima est mutatio comparari ingens transmutatio non vidi in novissimis his decennis in modern cibum processui.

Hoc satis manifestum est, quod homines hodie victu et manducans victu quod est valde diversum ab maiorum crevisse in evolutione.

Sunt aliquot ‘primo’ quod adhuc per orbem terrarum populi quod vivere venator-legentis, manducans naturalis cibis. Hi sunt innitatur in ad optimum salutem et morbo sunt maxime per millions populi occidentis occidere rara aut nulla (XXX, XXXI).

Studiis ostendere quod populus manducare, cum ad naturales pastus capessendos, quae praesto essent ad maiorum venandi, & MzNaRe (also known as in victu paleolithic), ut videas, et perdere pondus ingens lenimentus in salutem (XXI, XXII, XXIII, XXIV).

Feminam hormone, insulin

Etiam notum est feminam hormone, insulin enim GLYCOSA in sanguinem et ejus partes movere in amet. A defectum insulin, ad effectus, sive ad resistentiam faciat diabete.

Sed etiam alia munera insulin in corpus. Narrat cellulis producere insulin adipe pinguium prohibet muros pinguedinis ferunt. Cum princeps gradus insulin corporis pingui tinguere nollet praestare commeatus risus.

In Occidentis, altus-carb victu, insulin campester alta sunt in omni tempore, quo fuerant in adipem cellulis adipem clausum cum auferetur.

Carbs es pelagus coegi of insulin excremento. A low carb victu demittit et sanguis sugar justificabo stateram impiam, et rivum deprimit ergo insulin campester (XXXII, XXXIII, XXXIV).

Cum insulina occasum facile ad corpus adipem calories condita cellis autem adipem ardens potest accommodare paucis carbs loco (XXXV, XXXVI).

Diets Minimum carbohydrate multo facillime fugiant satietatem. Et occidit animam statim incipiunt manducare pauciores calories quam ardere facit damnum (XXXVII).

Pelagus commodum humili Carb cibus donec plenitudinem possis perdere excepta calories. Ne comedas et humilis carb diets pessimo latus effectum eu restringitur: esurietis.

Minimum Carb Diet et sani Beneficia

Communis error ipsorum salutem elit, humilis carb diets est quodammodo mala valetudo. Qui in manifesto populus huiuscemodi non molesti nec ut reprehendo sicco investigationis.

Iis haec maxime ratio est qui low-carb diets quia malus es princeps in saturatioribus adipem, cholesterol et facit aliud quod elevat cor morbo.

Sed Recens investigationis insinuat quod nihil est ut fatigo super. Mammalia resuscitet saturatioribus fats (bonum), et mutant pretium turpis eu in “malus” ex parvis eu, densa LDL (ipsum malum) ad magnum, qui est benigna LDL (XXXVIII, XXXIX, XL, XLI).

Et factum est, ut hoc non saturatioribus adipem causa cor morbo. Haec fabula quae non sunt simpliciter proven (XLII: XLIII: XLIV).

Humilis carb diets etiam in periculo res ad pondus damnum ad meliora atque humili adipem victu (XLV, XLVI).

  • Corpus adipem victu ignobilis Carb comedistis donec plenitudo plerisque diet adipem pinguium incertior est humili calorie coarctari (XLVII, XLVIII, XLIX).
  • Sanguis sugar, unus de hallmarks de diabete metabolicae syndrome est, et elevatum sanguis sugar, de quo multum nocet diu terminus. Low-carb diets inferioribus sanguinem sugar (L, LI: LII: LIII: LIV).
  • Sanguinem pressura: sanguis pressura est princeps Quod si est, tendit ad ire super low-carb et victu (LV, LVI, LVII).
  • Princeps triglycerides, exuberant torcularia quia Hi sunt sanguis, et fluere in circuitu es factor fortes periculum pro cardiovascular morbus. Low-carb diets triglycerides multo minus quam low-adipem diets (LVIII, LIX, LX).
  • HDL (bonum) cholesterol: In universum tamen ad plura habens “bonum” habent inferioribus sanguinem lipids est non periculo cardiovascular morbus. Minimum Carb diets humili adipem magis attollere Mammalia eu dietas (LXI, LXII).
  • sdLDL (malum) Cura, low-carb diets mutare parva eu LDL faciant densa LDL (malum) LDL magna est editus (LXIII, LXIV).
  • Facilius adhaerescere low-carb diets videntur quam low-adipem diets facilius fortasse quia esurietis calories numerare necesse est opinabile extrema parte effectus victu (LXV, XXXVII).
    Supra ostensum est quod vera quae dicta sunt in randomized dispensata iudiciis – investigationis investigationum scientificarum, quae est aurum vexillum.

Mugio-Carb In principio communis parte effectus

Ubi reponuntur carbs dapibus in diet adipem plura concurrere oportet fieri corpus uti cibus lac.

Ibi erit major changes in hormones quod enzymes ad productionem circumdederunt munitionibus satis est sustinendo corpori ut satus ardere pinguis praesertim pro carbs. Hoc enim potest esse plena, et recta accommodatio obtineri potest accipere paucos dies hebdomades.

Commune parte effectus includit in primo dies:

  • capitis
  • Sententia Lightheaded
  • fatigationem volarum
  • iracundias
  • constipation

Latus effectus sunt plerumque mitis es, et nihil solliciti de. Maxime ardere carbs corporis tui est, quia circulus, qui eam sumit tempus ad accommodare ad uti adipem sicut fons primaria cibus.

Hic dicitur quod ‘low carb morbum “et erit super intra 3-4 dies.

Ex humili Carb victus sit amet est comedere pinguedinem. Adipem est novum fons cibus pro corpore. Comedetis adipem humilis carb humilemque Si autem malus es sentire totum relinquam.

Alius autem est, quod magni momenti est ut conscientiam habere ad insulin facit ventrem esse sodium. Cum manducare minus carbs et renunculos dimittere sodium. Hoc tantum amittant rationes Bloat primis diebus aqua pondus.

Contra hanc iacturam sodium cibum non potes addere salis quotidie calicem ius. A Bouillon cubi dissolvi in aqua calida contains calicem II of P. sodium.

Multi dicunt ipsi populus sentio low-carb melius semper in victu, cum sit supra tempus initial recta accommodatio obtineri.

Si non bene interpretatus est pinguis et sodium curet.

Prandium tuum est consilium quod mutari Vita Servo
Hoc specimen consilium prandium est minus quam L P. * carbs per diem sabbati quoque instruens copia.

I die – Lunae:

  • Prandium: Omelet cum variis legumina, frixum in butyrum et Cocoes oleum.
  • Prandium: cum herba-pascebant yogurt vaccinia et quantum pugillus capere potest amygdalas deformati sunt.
  • Prandium: Cheeseburger (non saliva lupae), cum herbas atque servivit salsa condimentum.

Die II – Martis,

  • Prandium: Bacon, et ova.
  • Prandium: et veggies RELIQUUM burgenses de nocte.
  • Prandium: cocta cum butyrum et genuit Salmon herbas.

Die III – Mercurii;

  • Prandium ova, holera, Cocoes oleum et butyrum in sartagine.
  • Prandium: Alpheus sem oleum oliva per aliquam.
  • Prandium: ASSUS pullum et legumina.

Dies IV – Iovis:

  • Prandium: Omelet cum variis legumina, frixum in butyrum et Cocoes oleum.
  • Prandium, lac venuste cum Cocoes infelicem, bacas, dapibus ac pulveris in amygdalas deformati sunt.
  • Prandium: CARNIS et veggies.

Dies V – Veneris:

  • Prandium: Bacon Ad praesens ova.
  • Prandium: Pullus sem oleum oliva per aliquam.
  • Prandium: carnes porcinas minuit concisaque construit cum herbas.

Die VI – Saturni:

  • Prandium: Omelet cum variis veggies.
  • Prandium: cum herba-pascebant yogurt frangaris per infidelitatem, quantum pugillus capere potest et Cocoes pilo tunsum in nuces.
  • Prandium: Meatballs et herbas.

VII Dies – die:

  • Prandium: Bacon Ad praesens ova.
  • Prandium: venuste cum Cocoes lac, gravibus aliquantulus of crepito, condito dapibus pulveris, scelerisque et lauri bacas.
  • Cenas aliquam metus rhoncus gallinaceo pediculum parte alae.

Variis herbarum operam ponere in victu. Si vis manere sub 50g carbs per diem et non tuto vel aliqua pars una de fructus et bacas quotidie.

Compositius cibi herba alitur maxime si tamen facile occasionem. Sicut semper facere conatus est optio elige quod minimum processionaliter in vestri pretium range.

Quod de Laborum?

Non est scientific indicio, quod tibi per diem cibum manducare plus quam III. Si enim ut esurientem inter cibum, hic autem qui sanus snacks in paucis ideas, facile portable quod bonum gustare.

  • Full-adipem yogurt
  • A fragmen fructum,
  • puer sit amet
  • Dura-cocta
  • Paucos nuces
  • reliquias
  • Quidam caseum et cibum